pierwszy start

moze i wygląda zacnie i kozacko ale tak samo jak roelly czy evan lub vai ze staną obok innych zawodników i czar pryska mówie na podstawie tego ze to nie bedzie jego pierwszy start Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-03-13 17:43:52

[...] treningi regeneracyjne. Pokręciłam się po okolicy :-) z tego co widziałam w planie to narazie będzie spokojnie. szkoda, że nie ma kalendarza interesujących mnie zawodów. Ale pierwszy start pewnie początek maja. Pogoda dzisiaj była łaskawa. Może nie za cieplo ok 6-7 stopni. Ale nie padalo, a nawet słoneczko sie pojawiło :-D [...]

Czas lenistwa powoli dobiega końca, ten tydzień zaczynam powoli treningi wprowadzające do okresu przygotowawczego. Wczoraj była klatka siłowo 5x5 oraz 10 rund jedno minutowych na drabince z różnego rodzaju skipami w przerwach 30 sekundowych robiłem 10x przysiad z wyskokiem, następnie praca nad równowagą na piłeczce. Wieczorem BJJ powtórzenie [...]

A dziękuję bardzo :-) Każde miłe słowo się przyda. To mój pierwszy start i nie chciałbym nic zepsuć.

[...] bierzesz na 1kg, jedna duza cebule, podsmazasz na patelni, tak zeby sie zarumienilo, kroisz sobie to miecho w kosteczke, podsmazasz na tej cebuli tak zeby sie scielo i na pierwszy start najlepiej bedzie jakas przyprawa do gulaszu, sypiesz jej proporcjonalnie tak jak na opakowaniu napisali, do ilosci miecha, wrzucasz do gara zalewasz woda tak [...]

[...] okaze się bezcenny. Ja osobiscie podziwiam za odwagę i trudy przygotowania się. Kuba to młody człowiek i wszystko przed nim, a 7 miejsce to wielki sukces, w koncu to pierwszy start. Jezeli popełnil jakies błędy to sam sobie doskonale zdaje z tego sprawę i za rok czy dwa je wyeliminuje..o to w tym właśnie chodzi, pierwsze koty za płoty, z [...]

Pierwszy start i 7miejse na 14 czyli bardzo dobrze Zaprzyjazniles sie ze scena to dobre doswiadczenie!!! Czekamy na nastepene starty!!! Edit: Proponuje przywrócić stary patent na zazdrosnikow - ban. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-30 15:21:46

[...] czas to najlepiej wzmacnia mi uchwyt bo o to przecież chodzi ( dłonie z początku palą ostro ) . A co do zawodów to sezon jak na razie zapowiada się średnio, w ubiegłym roku pierwszy start miałem 28 kwietnia, w tym roku jest to 1 czerwca, więc na dobrą sprawę sa tylko 3 miesiące startów bo we wrześniu to nie zawsze coś jest. Trening 2.04.2014 [...]

to chyba pierwszy start tak tomek !!!!!???? najlepszego z okazji urodzin ktore niedawno miales wypadaloby sobie samemu zrobic prezen urodzinowy

[...] bardzo Tomku, a ja raz jeszcze gratuluję udanego występu na ME, tylko tak dalej, widziałem na zdjęciach że formę masz kozacką. A co do moich startów to faktycznie był to pierwszy start, w niedziele kolejny. Trening 29.05.2014 Plecy: martwy ciąg: 60 x 16 100 x 12 140 x 10 180 x 10 220 x 10 dociąganie na wyciągu do klatki: 4 x 14 dociąganie do [...]

[...] na sprzęcie strongman. W sobotę jadę dopiero na trzeci trening na sprzęcie, ale poprzednie dwa były bardzo obiecujące. Dziś mam dzień wolny od treningu , jutro martwy ciąg, postaram się po treningu coś tam napisać o ciężarach. Idę zgodnie z założeniami i co tydzień coś tam dokładam. 29 kwietnia pierwszy start, sezon zapowiada się mega intensywny.

Wygrana Saidova-moim zdaniem dość kontrowersyjna. Walka Różal-Bartkiewicz- jak na pierwszy start w MMA Różal pokazał się z dobrej strony. Bartkiewicz nie jest to jakiś wirtuoz MMA, ale mimo tego debiut Rózala oceniam pozytywnie. Niko Puhakka - Maciej Górski. W tej walce Fin był zdecydowanie lepszy i rozegrał ten pojedynek tak jak chciał, czyli w [...]

[...] jest motywacja żeby brnąć dalej w tym kierunku i robić rzeczy związane z kulturystyką. Także od nowego roku rzeźba a jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to przewiduje swój pierwszy start na scenie, czy wyrobie się na debiuty? Czas pokaże. Mam chęci, motywacje, chce tez przetestować jak dla mnie nowa koncepcje np. węgle na noc podczas redukcji. [...]

Wiem Marian, wiem. Ponieważ byłby to mój w zasadzie pierwszy start w tego typu zawodach to nie nastawiam się że by od razu wskoczyć na podium tylko wyznaczyłem sobie cel że by zrobić minimum 40pkt. Przy mojej wadze 100kg to i tak będę musiał mieć w miarę duży ciężar. Założyłem że będzie to 70kg ale nie wiem czy mi się to uda bo będę musiał zrobić [...]

bo troche nie w temacie jestem:D pierwszy start teraz kiedy w planie?

bo troche nie w temacie jestem:D pierwszy start teraz kiedy w planie? Zaczęłam delikatnie przycinać.. Zobaczymy jak to pójdzie, bo kilka "redukcji" po drodze niestety nie wyszło, przez problemy zdrowotne. Teraz też nie jest idealnie, ale mam nadzieje że z czasem wszystko się unormuje. Nie mam konkretnej daty.. (albo mam w głowie, ale wole nie [...]

[...] w sumie musi się spieszyć, bo ma już ponoć 36 lat ( nie jest to takie oczywiste) a chce zdobyć wszystko. I jak sam powiedział - dać szansę prawdziwej kulturystyce. Do pierwszych amatorskich zawodów przygotowal się jak by to miały być zawody Pro. Chciał być perfekcyjny, widział już siebie pośród zawodowców, tak sobie złożył. I choć [...]

[...] wiedział ocb, na pewno szkoda tak dobrego zawodnika ale msz jego słowa- "Powiem wam tylko tyle, ze nie mam zamiaru się poddawać ! Jestem młody, to nie był by mój pierwszy start, i zapewniam Was ze nie ostatni !! Powrócę w pełni sił, oraz z sylwetka wypracowana z ogromna dokładnością. Zrobię to jak najlepiej będę mógł ! W końcu nie [...]

[...] na polsat news widziałem nagrania z Akopem z programu. na facebooku Akop dodał filmy widac ze Akop był tu na mocnej masie!! przy tej prowadzącej jest wielki!! od 5:50 http://www.youtube.com/watch?v=c4l49G_ZvdQ&feature=player_embedded#at=305 od 8 min http://www.youtube.com/watch?v=-ji-cNqkJj0 kiedy pierwszy start, oraz w jakiej kategorii ?

[...] obolaly jestem ale ogolnie juz stopa moja jest w 100% sprawna i moge smialo z yokiem latac i tira ciagnac,bo wczoraj przy 340 na yoku bieglem i nic wiec jest fajnie i fizycznie i psychicznie..przedemna 3dni wolnego by naladowac baterie bo mam pare mikrourazow i dalej madrze i rozsadnie trenowac i w trzeci tydzien czerwca mam pierwszy start:-)